「バカはなおせる」

最近子育てで話題の久保田カヨ子さんの旦那さん「久保田競（きそう）」氏が書いた本「バカはなおせる」

実は、有名な川島隆太教授さんとかとも共同開発をしているすごい人★
（あたしはカヨ子さんより注目してるｗ）

赤ちゃんの脳を育てること、ばあちゃんが認知症のけがあることがきっかけで
「脳」に興味を持ち始めて、
競先生の本はもう３，４冊読んでるかな
専門用語が多いけど、口語で書かれてて素人でも読みやすいよ♪

その中でもこの本は、世代別の脳を鍛える習慣や最近話題の脳の本の選び方とか
書いてあるし、脳の衰えチェックもできるのでおもしろい
もちろん、競先生の他の本を読んだことある人も必見！

今すぐ始められることがたくさん！
あたしは、
・運動（早歩き）
・食事（ｎ－３系脂肪酸を含む青魚とか生で食べれる野菜）
・思い出し作業（記憶・比較・・・日記、ブログを書く、計画を立てるなど）
を実践するぜ！！

バカはなおせる?脳を鍛える習慣、悪くする習慣
アスキー
久保田 競

ユーザレビュー:
面白い、興味ある１冊 ...
買いです。アルツハイ ...
安心して読めました。 ...

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